Sometimes, I am overflowing with thoughts yet empty of words. A contradiction, indeed. If my thoughts spilled as swiftly as they surfaced, they would pour out in torrents, a deluge of language too vast to contain. Instead, they arrive as flashes—images, feelings, flavors, scents—too quick for translation, too fleeting to grasp before they vanish, leaving me wordless.

Like drifting clouds, my thoughts long to take shape upon the page, yet the paper remains blank while my mind swells with unspoken worlds. This is where my camera becomes my ally—a silent witness, capturing what I cannot yet articulate. A single photograph holds space for my emotions, waiting for the moment when my heart is ready to translate them. Until then, I surrender to the present, allowing myself to simply feel.

In daily life, I am required to respond—not with impulsive haste but with measured awareness, weighing each outcome before I act. This careful balance has kept me steady, shielding me from mistakes and missteps. Yet, while I have learned to react wisely, I struggle with the art of slowing down. To speak slowly, move slowly, feel slowly—this is the lesson life has placed before me, and it is the hardest I have ever had to learn.

My thoughts move like whispers through my mind, and that is well, but they must settle before they can grow into something true. I am learning to sift through them—to choose which deserve to rise into intensity and which must be released, discarded like fallen leaves. Not all thoughts deserve my energy; those that are toxic, stagnant, or endlessly repeated must be laid to rest. This process of discernment is a challenge, but I will master it in time.

Until then, I offer myself grace. Grace for the moments I slip into old patterns, grace for the times I hold on too tightly when I should let go. I am still learning. And learning, too, is a journey best taken slowly.

Às vezes, transbordo de pensamentos, mas estou vazia de palavras. Uma contradição, sem dúvida. Se os meus pensamentos se derramassem com a mesma rapidez com que surgem, viriam em torrentes—uma enxurrada de palavras impossível de conter. Em vez disso, chegam como lampejos—imagens, sentimentos, sabores, aromas—rápidos demais para serem traduzidos, fugidios demais para serem capturados antes de desaparecerem, deixando-me sem palavras.

Como nuvens que flutuam no céu, os meus pensamentos anseiam por ganhar forma no papel, mas a página permanece em branco enquanto a minha mente transborda de mundos por dizer. É aqui que a câmara se torna minha aliada—uma testemunha silenciosa, capturando aquilo que ainda não consigo traduzir. Uma única fotografia guarda o espaço para as minhas emoções, esperando o momento em que o coração esteja pronto para as decifrar. Até lá, rendo-me ao presente e permito-me simplesmente sentir.

No dia a dia, sou chamada a reagir—não com impulsividade cega, mas com consciência, pesando cada consequência antes de agir. Esse equilíbrio tem sido o meu escudo, protegendo-me de erros e tropeços. Mas, se aprendi a reagir com ponderação, ainda luto com a arte de abrandar. Falar devagar, mover-me devagar, sentir devagar—esta é a lição que a vida me trouxe, e é a mais difícil que já enfrentei.

Os meus pensamentos deslizam suavemente pela mente, e isso é bom, mas precisam de assentar antes de se transformarem em algo verdadeiro. Estou a aprender a filtrá-los—a escolher quais merecem crescer e quais devo libertar, descartá-los como folhas caídas. Nem todos os pensamentos merecem a minha energia; os tóxicos, os estagnados, os repetitivos precisam de ser deixados para trás. Este processo de discernimento é um desafio, mas sei que, com o tempo, irei dominá-lo.

Até lá, perdoo-me. Perdoo-me pelos os momentos em que recaio em velhos padrões, perdoo-me pelas as vezes em que seguro com força quando deveria soltar. Ainda estou a aprender. E aprender, também, é uma viagem que se faz devagar.