Phew! I’m totally pooped—another intense training session with my hooman. But let me tell you, she’s making real progress! I can hear it in her breath: stronger, more resilient… and still talking, even while we train. Impressive.

Today’s workout kicked off with a brisk-paced walk. I led the way, prancing down the stairs with her trotting behind me. The moment we hit the basement, I pulled a surprise move—spun around like a pro and darted back up the stairs. Boom! Cardio.

She was starting to feel the heat (I could tell by the dramatic sighing), so I gave her a little cool-down tour: a few laps around the living room, a detour past the screened-in porch (oh, how I dream of the great outdoors—one day, I will escape… just you wait), then back inside and down the stairs we zoomed again!

Honestly, I have a great feeling about this exercise plan. At this rate, she’ll be in tip-top shape in no time!

Also, Smores and I cooked up a little bonus feature: a meal-time intervention plan. Apparently, portion control is a thing when you’re trying to lose weight—who knew? So, after about 15 minutes of her meal (right when the aftertaste kicks in), we’ll spring into action. Maybe knock something over, meow dramatically, or just stare intensely. Whatever it takes to get her up from that table. Consistency is key!

Team Hooman Fitness: Operation Fit & Furry is officially underway.

—Jack, your loyal (and slightly sneaky) personal trainer

Ufa! Estou estafado, mais uma sessão de treino com a minha humana. Mas deixem-me dizer-vos: ela está mesmo a evoluir! Consigo ouvir isso na respiração dela: está mais forte, mais resistente… e ainda consegue falar enquanto treinamos. Impressionante!!

O treino de hoje começou com uma caminhada em passo acelerado. Eu ia à frente, todo confiante, a descer as escadas a correr com ela atrás de mim. Quando chegámos à cave, fiz uma reviravolta repentina digna de espetáculo e… zás! Lá fomos nós a correr escadas acima. Cardio puro!

Ela já começava a aquecer (notei pelos suspiros dramáticos), então decidi dar-lhe um passeio refrescante: umas voltas pela sala, uma passagem estratégica no alpendre fechada (ai, como eu sonho com o grande mundo lá fora — um dia hei de escapar… aguardem!), depois de volta para dentro e escadas abaixo rumo à cave outra vez!

Sinceramente, tenho um óptimo pressentimento sobre este plano de exercício. À velocidade que isto vai, a minha humana vai ficar em forma num instante!

Ah, e eu e a Smores pensámos num extra para o plano: uma intervenção nas refeições. Ao que parece, controlar as porções é importante quando se quer perder peso, quem diria?! Então, ao fim de uns 15 minutos de refeição (quando a digestão das primeiras garfadas se começa a fazer – segundo li algures), vamos entrar em acção. Talvez derrubar alguma coisa, miar de forma dramática ou um daqueles  olhares intensos. O que for preciso para a fazer levantar-se da mesa. Consistência nas interrupções é o importante!

Equipa Fitness da Hooman: Missão Em Forma e Peluda oficialmente iniciada.

— Jack, o teu treinador pessoal fiel (e ligeiramente traquina)