When asked what I’ve been working on lately, my answer is simple: myself. I’ve always been the type of person who says, ‘I’ll take care of myself later.’ There’s always an emergency, always someone or something that needs my attention—until there wasn’t…

With my world crumbling, trying to find solutions for urgent matters, balancing my family home, my own house, and work, I slowly started drifting away from myself. I was on the verge of burning out, teetering on the edge of depression, feeling like life had lost its spark. Thankfully, I had friends who reached out, lending me a hand and guiding me toward the help I desperately needed.

Now, I’m working on myself. I’m making time for the things I love and prioritizing my well-being. Weekends have become my moment to pause and reset. I’m learning to balance what needs to be done with what brings me joy—what fulfills my mind and heart.

Taking care of my own needs, forgiving myself for past mistakes, and extending the same grace to myself that I give to others has been a journey of rediscovery. I’m finding my way back to life, one step at a time.

Quando me perguntam no que tenho andado a trabalhar ultimamente, a minha resposta é simples: em mim. Sempre fui daquelas pessoas que dizem “trato de mim mais tarde”. Há sempre uma emergência, alguém ou algo que precisa da minha atenção — até que deixou de haver…

Com o meu mundo a desmoronar-se, a tentar encontrar soluções para assuntos urgentes, a equilibrar a casa da família, a minha própria casa e o trabalho, comecei lentamente a afastar-me de mim mesma. Estava à beira do esgotamento, no limite da depressão, com a sensação de que a vida tinha perdido o brilho. Felizmente, tive amigos que estenderam a mão e me orientaram na direção da ajuda de que tanto precisava.

Agora, estou a trabalhar em mim. Estou a reservar tempo para as coisas que gosto e a dar prioridade ao meu bem-estar. Os fins de semana tornaram-se no meu momento de pausa e recomeço. Estou a aprender a equilibrar o que precisa de ser feito com aquilo que me traz alegria — o que preenche a minha mente e o meu coração.

Cuidar das minhas próprias necessidades, perdoar-me pelos erros do passado e oferecer a mim mesma a mesma compreensão que dou aos outros tem sido uma jornada de redescoberta. Estou a reencontrar o caminho de volta à vida, um passo de cada vez.